Csecsemő alvásigénye

A csecsemők alvásigénye a születést követően nagyon hasonló, ugyanakkor érdemes figyelned a babád saját személyiségére, és ennek fényében célszerű figyelni azt, hogy nem alszik-e túl sokat vagy keveset a pici. Miért?

Mikor és mennyit alszik?

Amikor végre megszületik a várva várt kisbaba, szülei minden rezzenését figyelik. Az első napokban az édesanya azt tapasztalja, hogy az ő picinye nem tesz mást, mint szopik és alszik. De mennyi is az újszülött baba és a nagyobb csecsemő alvásigénye?

Tovább...

1, 2 és 3 hónapos baba

Babád egy hónapos lett és már teljesen megváltozott, amióta megszületett. Bőre érezhetően feszesebb, ráncai eltűntek és már kis zsírpárnái is vannak. 4 hetes korában a csecsemő már figyel az éles hangokra, kellemetlen közérzetét pedig hangos sírással fejezi ki. Legtöbb idejét alvással tölti, és sokszor a legkülönfélébb időpontokban ébred fel - általában 2-3 órás időközönként jelzi éhségét. Látása egyre tökéletesebb, az élénk színű tárgyakat hosszasan szemléli.

Tovább...

A túl kevés alvás hátrányosan befolyásolja a gyermekek értelmi képességét

A nyugati országokhoz hasonlóan nálunk sem tekintik az alvást hasznos „tevékenységnek”. Sokan úgy gondolják, hogy az alvás rovására bármit megtehetnek. Sajnos azonban ez a fajta gondolkodásmód előbb-utóbb megbosszulja magát. Különösen a gyermekek számára fontos, hogy elegendő időt fordíthassanak az alvásra, hiszen rájuk nézve igen komoly következményei lehetnek az alváshiánynak, mellyel az alábbi cikk is foglalkozik. Egyet kellett értenem Soeren Berg alváskutatóval abban, hogy nagyon sok szülő nincs tisztában gyermeke alvásigényével. „Majd alszik, ha álmos!”, vagy „Az én gyerekemnek kevesebb az alvásigénye, mint a vele egykorúaké általában”- gondoljá

Tovább...