A súlygyarapodás teljesen természetes folyamat a várandósság hónapjaiban, ám ha a hízás mértéke terhesség alatt egy bizonyos szinten túlmegy, érdemes odafigyelned a problémára, és nem csak külsőd miatt. Tudd meg, mikor javasolt foglalkozni az egyre szaporodó kilókkal!
A terhesség óhatatlanul együtt jár a súlygyarapodással. Van, aki retteg ettől a változástól, más nők azonban örülnek, hogy a babavárás alatt végre nem kell visszafogniuk magukat, és kedvükre falatozhatnak. Nem mindegy azonban, hány kilót szedsz magadra a kicsi születéséig, hiszen, ha túl sokat hízol, az ugyanolyan káros lehet az apróságra nézve, mint az, ha a szükségesnél kevesebbet.
Évi cikkének elkészülése után arra gondoltunk, hogy a feltöltése előtt kikérjük az anyukák véleményét is, szerintük mennyi az ideális hízás a terhesség során (ha egyáltalán létezik ez a fogalom). Kiderült, hogy az anyukák mind ugyanúgy vélekedik, mint a Metálozott testek 2 kisgyermekes írója.
Az ideális hízás a terhesség alatt kb. 9-12 kiló, ennek a nagyrésze víz, a baba súlya, a lepény, a mellek megnövekedett mérete, meg némi zsírpárna a szoptatás elősegítésére. Hatalmas egyéni eltérések lehetnek azonban a hízás mértéke, illetve a szülés utáni fogyás tekintetében. Aki eleve nagyobb súllyal vágott bele a babavárásba, annál előfordulhat, hogy csak 5-6 kilót hízik (vagy még annyit sem).
A terhesség 34. hete során a kis pocaklakók nagy része már fejjel lefelé van,…
A várandósság közeledő végét az is jelenti, hogy a baba a terhesség 33. hete…
Gyakorlatilag a terhesség 32. hete után a babák már általában ugyanabban a helyzetben maradnak….
Ha babád eddig nem volt túlságosan aktív, akkor a terhesség 31. hete során garantáltan…
A terhesség 30. hete ismételt orvosi ellenőrzéseket tartogat a kismamák számára, akiknek szervezetében ekkor…
A 36,5 cm-es magzat súlya a terhesség 29. hete során már elérheti az 1300…
A terhesség 28. hete kapcsán érdekességként jó ha tudod, hogy szívednek akár negyven százalékkal…
A terhesség 27. hete nem tartogat semmilyen vizsgálatot, így nyugodtan élvezheted a pocaklakóval töltött…
Az ultrahangról általánosságban elmondható, hogy az elsőszámú vizsgálati módszer babád fejlődésének nyomon követésére. Természetesen…
A várandósság örömteli hónapjai alatt bizony nem árt olyan témákkal is foglalkoznod, mint a…
A második trimeszter végén járva, a terhesség 26. hete körül a várandós kismamák általában…
Kismamaként különösen a terhesség 25. hete körül érdemes odafigyelned a bőrápolásra, hiszen ekkor a…
A terhesség 24. hete vízválasztónak számít, ugyanis gyakorlatilag mindene megvan már ekkor babádnak, ami…
Lassan tapasztalhatod azokat a kellemetlenségeket, melyek a növekvő súly miatt a trimeszter velejárói. A…
Az általános vizsgálatokon túl hüvelyváladék tesztelés és terheléses vércukorvizsgálat várnak a várandós édesanyákra a…
Mivel félidőben már gömbölyödik pocakod rendesen, így ideje, hogy ruhatáradat is kiegészítsd új darabokkal….
Akik már tapasztalták a várandósság hónapjait, akár a terhesség 20. hete során érezhetik már…
A terhesség 19. hete alkalmából kerül sor a második, úgynevezett genetikai ultrahang vizsgálatra, mely…
A terhesség 18. hete során a kismamáknak egy sor vizsgálaton kell átesnie. A szokásosakon…
Amellett, hogy a terhesség 17. hete során babád egyre dundibb lesz a bőre alá…
A terhesség 16. hetes során a kis pocaklakó vígan elvan a magzatvízben, ahol kifejlett…
Szervezeted változása miatt a terhesség 15. hete tájékán már érdemes odafigyelned arra, hogy milyen…
Ha a terhesség 14. hete mindenféle komolyabb gond nélkül elérkezett, akkor megnyugodhatsz egy kicsit,…
A magzat nemének megállapítása szempontjából a terhesség 13. hete már megfelelő időpont lehet. A…
A terhesség 12. hete azért bír különös jelentőséggel, mert ekkor kerül sor a nyakiredő…
Azért csodálatos a terhesség 11. hete, mert ekkorra minden szerv kifejlődik már kezdetleges formában….
Bár még embriónak nevezi a szaknyelv a kicsit a terhesség 10. hete során, de…
A terhesség 9. hete még nem alkalmas arra, hogy kiderüljön, fiút, vagy lányt vársz-e,…
Másfél grammnyi embrió, kimutatható gerincoszlop és napi 1 mm-es növekedés – a terhesség 8….
Leendő édesanyaként fontos tudnod, hogy az első trimeszterben a terhesség 7. hete nem épp…