Hízás terhesség alatt
A megnövekedett tápanyagigény, és a kívánós mindennapok nyilvánvalóan nem múlnak el nyom nélkül. A női szervezetben lezajló hormonális változások is indokolják a sok hölgy által gyűlölt súlygyarapodást. A hízás terhesség alatt teljesen normálisnak számít, ám annak mértékét kordában tarthatod egy kis odafigyeléssel. Tudd meg, hogyan!
Hízás a terhesség alatt
Az ideális hízás a terhesség alatt kb. 9-12 kiló, ennek a nagyrésze víz, a baba súlya, a lepény, a mellek megnövekedett mérete, meg némi zsírpárna a szoptatás elősegítésére. Hatalmas egyéni eltérések lehetnek azonban a hízás mértéke, illetve a szülés utáni fogyás tekintetében. Aki eleve nagyobb súllyal vágott bele a babavárásba, annál előfordulhat, hogy csak 5-6 kilót hízik (vagy még annyit sem).
Hízás terhesség alatt
Mennyit hízhatok terhesen? – kérdezitek sokan. Jó esetben pedig nem is hízásról van szó, hanem a várandósság természetes velejárójáról, a baba fejlődéséhez szükséges súlygyarapodásról. Hogy ez nálad hány kilót jelent, az főként azon múlik, hogy milyen testsúllyal indítottad a várandósságot. Egy biztos: ha túl sokat szedsz fel, az legalább annyira káros rád –és ezáltal a magzatodra- nézve, mint az elégtelen súlygyarapodás.
Mennyit kell a terhesség alatt hízni? Kevesebbet, mint gondolná!
Gyermeket vár, vagy tervez? Itt az ideje, hogy megismerje a terhességi hízással kapcsolatos legújabb irányelveket! Az elmúlt 20 évben nem változtattak ezeken a számokon, ám a lakosság egyre nagyobb méretet öltő elhízása szükségessé tette az új irányelvek kidolgozását, mely orvosok és táplálkozási szakértők bevonásával történt.
Kapcsolódó cikkek
Terhesség 34. hete
A terhesség 34. hete során a kis pocaklakók nagy része már fejjel lefelé van,…
Terhesség 33. hete
A várandósság közeledő végét az is jelenti, hogy a baba a terhesség 33. hete…
Terhesség 32. hete
Gyakorlatilag a terhesség 32. hete után a babák már általában ugyanabban a helyzetben maradnak….
Terhesség 31. hete
Ha babád eddig nem volt túlságosan aktív, akkor a terhesség 31. hete során garantáltan…
Terhesség 30. hete
A terhesség 30. hete ismételt orvosi ellenőrzéseket tartogat a kismamák számára, akiknek szervezetében ekkor…
Terhesség 29. hete
A 36,5 cm-es magzat súlya a terhesség 29. hete során már elérheti az 1300…
Terhesség 28. hete
A terhesség 28. hete kapcsán érdekességként jó ha tudod, hogy szívednek akár negyven százalékkal…
Terhesség 27. hete
A terhesség 27. hete nem tartogat semmilyen vizsgálatot, így nyugodtan élvezheted a pocaklakóval töltött…
Ultrahangról általánosságban
Az ultrahangról általánosságban elmondható, hogy az elsőszámú vizsgálati módszer babád fejlődésének nyomon követésére. Természetesen…
Terhességi és gyermekágyi segély
A várandósság örömteli hónapjai alatt bizony nem árt olyan témákkal is foglalkoznod, mint a…
Terhesség 26. hete
A második trimeszter végén járva, a terhesség 26. hete körül a várandós kismamák általában…
Terhesség 25. hete
Kismamaként különösen a terhesség 25. hete körül érdemes odafigyelned a bőrápolásra, hiszen ekkor a…
Terhesség 24. hete
A terhesség 24. hete vízválasztónak számít, ugyanis gyakorlatilag mindene megvan már ekkor babádnak, ami…
Terhesség 23. hete
Lassan tapasztalhatod azokat a kellemetlenségeket, melyek a növekvő súly miatt a trimeszter velejárói. A…
Terhesség 22. hete
Az általános vizsgálatokon túl hüvelyváladék tesztelés és terheléses vércukorvizsgálat várnak a várandós édesanyákra a…
Terhesség 21. hete
Mivel félidőben már gömbölyödik pocakod rendesen, így ideje, hogy ruhatáradat is kiegészítsd új darabokkal….
Terhesség 20. hete
Akik már tapasztalták a várandósság hónapjait, akár a terhesség 20. hete során érezhetik már…
Terhesség 19. hete
A terhesség 19. hete alkalmából kerül sor a második, úgynevezett genetikai ultrahang vizsgálatra, mely…
Terhesség 18. hete
A terhesség 18. hete során a kismamáknak egy sor vizsgálaton kell átesnie. A szokásosakon…
Terhesség 17. hete
Amellett, hogy a terhesség 17. hete során babád egyre dundibb lesz a bőre alá…
Terhesség 16. hete
A terhesség 16. hetes során a kis pocaklakó vígan elvan a magzatvízben, ahol kifejlett…
Terhesség 15. hete
Szervezeted változása miatt a terhesség 15. hete tájékán már érdemes odafigyelned arra, hogy milyen…
Terhesség 14. hete
Ha a terhesség 14. hete mindenféle komolyabb gond nélkül elérkezett, akkor megnyugodhatsz egy kicsit,…
Terhesség 13. hete
A magzat nemének megállapítása szempontjából a terhesség 13. hete már megfelelő időpont lehet. A…
Terhesség 12. hete
A terhesség 12. hete azért bír különös jelentőséggel, mert ekkor kerül sor a nyakiredő…
Terhesség 11. hete
Azért csodálatos a terhesség 11. hete, mert ekkorra minden szerv kifejlődik már kezdetleges formában….
Terhesség 10. hete
Bár még embriónak nevezi a szaknyelv a kicsit a terhesség 10. hete során, de…
Terhesség 9. hete
A terhesség 9. hete még nem alkalmas arra, hogy kiderüljön, fiút, vagy lányt vársz-e,…
Terhesség 8. hete
Másfél grammnyi embrió, kimutatható gerincoszlop és napi 1 mm-es növekedés – a terhesség 8….
Terhesség 7. hete
Leendő édesanyaként fontos tudnod, hogy az első trimeszterben a terhesség 7. hete nem épp…
Terhesség, szülés témák
Terhesség és szülés címszavakban
altatás baba altatása babaalvás baba alvás baba alvásigénye bababútor bababútor szett babaszoba ötletek babaágy bölcső bölcsőhalál csecsemő csecsemő alvásigénye csecsemő szoptatása császármetszés együttalvás együttalvás a babával együttalvás a csecsemővel együttalvás a gyerekkel fogyás fogyás szülés után fogyókúra szülés után has homepátia kiságy pelenkázóval koraszülött baba szoptatása koraszülött masszázs koraszülött ruhák mi kell egy újszülött babának mozgás nem alszik a baba nst vizsgálat szoptatás szülés megindulása szülés megindítása szülés menete szülés után szülés után has szülés utáni fogyás szülés utáni vérzés szülés videó szülés videók szülés videó magyar szülés várható ideje szülés várható időpontja vérzés vérzések újszülött újszülött etetése újszülött gondozásaÍgy zajlik egy szülés:
A szülés utáni hónapok legkényelmesebb altatási módja:
Ezt olvastátok a legtöbben:
Játssz velünk! Csak egy egyszerű kérdésre kell válaszolnod, és a babádé lehet egy aranyos nyuszis rácsvédő. Imádni fogja! :) Akkor kezdhetjük?
