Az ultraibolya sugárzás káros hatásai mellett azok testre-lélekre való pozitív hatását sem szabad elfelejteni. A napozás terhesség alatt is lehetséges, ám a napon tartózkodás idejét mindenképpen érdemes lecsökkenteni. Várandós kismamaként inkább a folyadékbevitel az, ami fokozott figyelmet érdemel. Érdemes tovább olvasnod, ha szívesen megtudnád, mit érzékel a kis pocaklakó a napozással töltött percekből.
Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a napozás terhesség alatt jóval ártalmasabb, mint máskor. Ez így önmagában nem igaz. Ugyanakkor ebben az időszakban az élet minden területén fokozott figyelemre, óvatosságra van szükség. Ez – természetesen – a napozásra is vonatkozik.
Még ha úgy is érzi, hogy a meleget adó napsugarak jól is esnek, az odabent cseperedő pocaklakót csak mértékkel szabad kitenni a sugárzásnak. A terhesség kilenc hónapja óriási változást jelent a kismamának: már a kezdetektől érvénybe lép a megengedett és szigorúan tilos dolgok listája.
Sok kismamának nincs kedve kimozdulni a nyári melegben, de vannak, akik ilyenkor sem szívesensen hagyják ki a strandolás és napozás örömeit. Nem árt azonban óvatosnak lenni, hiszen a várandósság megváltozott állapotot jelent, így a szokásaidat is meg kell változtatni, hogy óvd a babát.
A terhesség 34. hete során a kis pocaklakók nagy része már fejjel lefelé van,…
A várandósság közeledő végét az is jelenti, hogy a baba a terhesség 33. hete…
Gyakorlatilag a terhesség 32. hete után a babák már általában ugyanabban a helyzetben maradnak….
Ha babád eddig nem volt túlságosan aktív, akkor a terhesség 31. hete során garantáltan…
A terhesség 30. hete ismételt orvosi ellenőrzéseket tartogat a kismamák számára, akiknek szervezetében ekkor…
A 36,5 cm-es magzat súlya a terhesség 29. hete során már elérheti az 1300…
A terhesség 28. hete kapcsán érdekességként jó ha tudod, hogy szívednek akár negyven százalékkal…
A terhesség 27. hete nem tartogat semmilyen vizsgálatot, így nyugodtan élvezheted a pocaklakóval töltött…
Az ultrahangról általánosságban elmondható, hogy az elsőszámú vizsgálati módszer babád fejlődésének nyomon követésére. Természetesen…
A várandósság örömteli hónapjai alatt bizony nem árt olyan témákkal is foglalkoznod, mint a…
A második trimeszter végén járva, a terhesség 26. hete körül a várandós kismamák általában…
Kismamaként különösen a terhesség 25. hete körül érdemes odafigyelned a bőrápolásra, hiszen ekkor a…
A terhesség 24. hete vízválasztónak számít, ugyanis gyakorlatilag mindene megvan már ekkor babádnak, ami…
Lassan tapasztalhatod azokat a kellemetlenségeket, melyek a növekvő súly miatt a trimeszter velejárói. A…
Az általános vizsgálatokon túl hüvelyváladék tesztelés és terheléses vércukorvizsgálat várnak a várandós édesanyákra a…
Mivel félidőben már gömbölyödik pocakod rendesen, így ideje, hogy ruhatáradat is kiegészítsd új darabokkal….
Akik már tapasztalták a várandósság hónapjait, akár a terhesség 20. hete során érezhetik már…
A terhesség 19. hete alkalmából kerül sor a második, úgynevezett genetikai ultrahang vizsgálatra, mely…
A terhesség 18. hete során a kismamáknak egy sor vizsgálaton kell átesnie. A szokásosakon…
Amellett, hogy a terhesség 17. hete során babád egyre dundibb lesz a bőre alá…
A terhesség 16. hetes során a kis pocaklakó vígan elvan a magzatvízben, ahol kifejlett…
Szervezeted változása miatt a terhesség 15. hete tájékán már érdemes odafigyelned arra, hogy milyen…
Ha a terhesség 14. hete mindenféle komolyabb gond nélkül elérkezett, akkor megnyugodhatsz egy kicsit,…
A magzat nemének megállapítása szempontjából a terhesség 13. hete már megfelelő időpont lehet. A…
A terhesség 12. hete azért bír különös jelentőséggel, mert ekkor kerül sor a nyakiredő…
Azért csodálatos a terhesség 11. hete, mert ekkorra minden szerv kifejlődik már kezdetleges formában….
Bár még embriónak nevezi a szaknyelv a kicsit a terhesség 10. hete során, de…
A terhesség 9. hete még nem alkalmas arra, hogy kiderüljön, fiút, vagy lányt vársz-e,…
Másfél grammnyi embrió, kimutatható gerincoszlop és napi 1 mm-es növekedés – a terhesség 8….
Leendő édesanyaként fontos tudnod, hogy az első trimeszterben a terhesség 7. hete nem épp…